Эфиры по психологии и философии
Разбираем идеи и смотрим, как они связаны с повседневной жизнью.
СТЕРЖЕНЬ CLUB
Понимаем
глубже.
Пробуем в жизни.
Идеи, вопросы и разговоры, которые помогают исследовать себя, других людей и происходящее вокруг.
Что внутри клубаЧто ты получишь
Эфиры, разборы
и живой разговор.
Разбираем идеи и реальные ситуации. Смотрим, как они связаны с нашей жизнью и что можно попробовать по-другому.
Разборы жизненных ситуаций
Разбираем жизненные ситуации: что происходит, как это можно понять и какие варианты действий есть.
Вопросы и обсуждения
Можно задавать свои вопросы, обсуждать их с автором и участниками, сверять разные точки зрения.
Применение в своей жизни
Обсуждаем, как применять идеи и выводы из разборов в своей жизни.
В основе подхода
Шесть опор
субъектности.
Способности, которые помогают понимать себя и участвовать в собственной жизни. Они связаны между собой и проявляются в реальном опыте.
01 / Понимание себя
Что со мной происходит?
Замечать свои реакции, исследовать механизмы и проверять объяснения. Различать факт, собственную версию и то, чего пока не знаешь.
Что я о себе понимаю — и на чём это понимание основано?
Это не шесть шагов по порядку. К каждой опоре можно возвращаться со своим вопросом.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Продолжим
этот разговор?
Покупка СТЕРЖНЯ для участия в клубе не требуется. Можно начать с совместного исследования.
Вопросы о клубе
Перед тем как присоединиться.
Как часто проходят эфиры? Есть ли записи?
Эфиры проходят 1–2 раза в неделю. Записи остаются в клубе.
Как отменить подписку и когда заканчивается доступ?
Отменить подписку можно в меню Tribute. Оплаченный доступ сохраняется до конца периода — 30 календарных дней с момента оплаты подписки.
Нужно ли сначала купить СТЕРЖЕНЬ?
Нет. CLUB — самостоятельный формат, для участия не требуется покупка СТЕРЖНЯ.
Чем CLUB отличается от СТЕРЖНЯ?
СТЕРЖЕНЬ — система для самостоятельной работы: карта личности, шесть опор и психологические методы. CLUB — эфиры, разборы, вопросы и обсуждения с автором и участниками.
Можно ли задавать свои вопросы?
Да, даже нужно. Свои вопросы можно обсуждать с автором и участниками клуба.
Где проходит клуб и сколько стоит участие?
Клуб находится в Telegram. Участие — $20 в месяц. Кнопка «Вступить в CLUB» ведёт в Tribute.
Познакомиться с подходом
Начать бесплатно.
Почему я редко использую психологические термины
Что теряется за ярлыками и как описывать свою жизнь через конкретные действия, чувства и решения.
У страха глаза велики: что делать, когда страшно
Как разобрать свой страх через шесть опор и найти действие, которое можно попробовать уже сейчас.
Знать себя недостаточно: шесть опор субъектности
Как связать понимание себя со своими решениями, действиями и реальной жизнью.