Почему я редко использую психологические термины
Что теряется за ярлыками и как описывать свою жизнь через конкретные действия, чувства и решения.
ЧИТАТЬ · СМОТРЕТЬ · ИССЛЕДОВАТЬ
Начать
с понимания.
Материалов: 10
Статьи
У страха глаза велики: что делать, когда страшно
Как разобрать свой страх через шесть опор и найти действие, которое можно попробовать уже сейчас.
Знать себя недостаточно: шесть опор субъектности
Как связать понимание себя со своими решениями, действиями и реальной жизнью.
Шесть ракурсов, через которые можно исследовать свою жизнь
История, картина мира, реальные опоры, сценарии, желания и выбор, среда — шесть связанных ракурсов карты личности.
Тревожность, когда вокруг неопределённость
Как исследовать одну тревожащую ситуацию, увидеть доступные варианты и выбрать посильный шаг.
Отношения: увидеть другого и узнать себя
Как готовые правила и ожидания мешают встречаться с реальным человеком — и что можно исследовать вместо этого.
Разборы книг
Другие видео
В этой категории пока нет опубликованных материалов. Попробуй другой раздел.
ПРОДОЛЖИТЬ ЗНАКОМСТВО
Мысли, к которым
можно возвращаться.
Новые тексты — в Telegram. Авторские мысли и разборы книг — на YouTube.